自己生一般是指剖宫产，剖宫产和剖宫产都是比较好的分娩方式，各有利弊，没有哪个好的说法。如果没有医学指征，最好还是自己生，因为剖宫产的新生儿免疫力更强，身体状况也更好，母乳喂养的时间也会更长。
剖宫产是指胎儿从腹部取出，不通过阴道结束分娩的一种方式，主要用于不适宜顺产分娩的孕妇。剖宫产的优点包括避免阴道分娩的风险，减少疼痛，可以使新生儿免受吸入麻醉药物的风险，减少新生儿窒息的风险，减少产后出血的可能性，可以使胎儿获得更多的抗感染的能力，还可以减少孕妇在分娩时的抑郁症。剖宫产的缺点包括麻醉的风险，术后可能会出现伤口疼痛、子宫收缩疼痛等症状。
如果孕妇有医学指征，比如骨盆狭窄、胎儿过大、胎位异常、前置胎盘等，可以在医生的指导下选择剖宫产。剖宫产和顺产都会对女性身体造成一定的伤害，建议在医生的指导下选择合适的分娩方式。
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