39问医生

半月板有点撕裂能跑步吗

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半月板有点撕裂通常不能跑步。

半月板有点撕裂通常会出现膝关节肿胀、疼痛等症状，跑步会加重膝关节的负担，导致病情加重。患者可以通过石膏固定的方式进行治疗，如果疼痛比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。必要时，可以通过半月板修复手术进行治疗。

日常生活中要注意休息，避免长时间跑步，也不要进行剧烈运动。饮食上要以清淡为主，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮等，有助于病情恢复。要注意膝盖部位的保暖，避免受凉，以免加重病情。

2022-01-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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