做好眼部去皱可以通过眼部按摩、使用眼周护理产品、肉毒素注射、玻尿酸填充、激光疗法等方法来实现。如果皱纹情况没有改善或者加重，应咨询专业医生。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转和提升眼部肌肉来缓解眼部疲劳和松弛。促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈；同时可增强肌肤弹性，淡化细纹。
2.眼周护理产品
选择含有维生素C、E及透明质酸等成分的眼霜或眼膜进行日常保养。这些成分有助于抗氧化、保湿并提升皮肤紧致度；长期使用可改善眼部皱纹。
3.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使肌肉放松从而减少动态性皱纹如眉间纹、鱼尾纹等；作用机制为干扰乙酰胆碱的释放，进而抑制神经递质对运动终板的激活，导致突触前膜囊泡内乙酰胆碱不能正常释放，从而使神经冲动无法传导到运动神经元，最终导致肌肉收缩功能丧失。
4.玻尿酸填充
利用针管将纯化后的医用级玻尿酸注入皮下组织层，一般效果可维持6-12个月不等。玻尿酸具有高度保水能力，在被机体吸收之前能够填补凹陷区域并支撑软组织结构；此外还可刺激胶原蛋白再生，进一步巩固填充效果。
5.激光疗法
通过高能量脉冲光束照射受损或老化的皮肤区域，每次治疗间隔4-6周。激光能穿透表皮层直达真皮层，促进胶原蛋白重塑及新生；同时还能分解黑色素颗粒，减轻色素沉着现象。
除上述措施外，保持充足的睡眠也是必不可少的，因为充足的睡眠可以帮助身体修复和恢复，有利于减轻眼部疲劳和压力，从而预防和减少眼部皱纹的产生。建议患者平时注意合理饮食，适当增加富含胶原蛋白食物的摄入量，如猪蹄、鸡爪等，有利于辅助改善皮肤状态。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转和提升眼部肌肉来缓解眼部疲劳和松弛。促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈；同时可增强肌肤弹性，淡化细纹。
2.眼周护理产品
选择含有维生素C、E及透明质酸等成分的眼霜或眼膜进行日常保养。这些成分有助于抗氧化、保湿并提升皮肤紧致度；长期使用可改善眼部皱纹。
3.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使肌肉放松从而减少动态性皱纹如眉间纹、鱼尾纹等；作用机制为干扰乙酰胆碱的释放，进而抑制神经递质对运动终板的激活，导致突触前膜囊泡内乙酰胆碱不能正常释放，从而使神经冲动无法传导到运动神经元，最终导致肌肉收缩功能丧失。
4.玻尿酸填充
利用针管将纯化后的医用级玻尿酸注入皮下组织层，一般效果可维持6-12个月不等。玻尿酸具有高度保水能力，在被机体吸收之前能够填补凹陷区域并支撑软组织结构；此外还可刺激胶原蛋白再生，进一步巩固填充效果。
5.激光疗法
通过高能量脉冲光束照射受损或老化的皮肤区域，每次治疗间隔4-6周。激光能穿透表皮层直达真皮层，促进胶原蛋白重塑及新生；同时还能分解黑色素颗粒，减轻色素沉着现象。
除上述措施外，保持充足的睡眠也是必不可少的，因为充足的睡眠可以帮助身体修复和恢复，有利于减轻眼部疲劳和压力，从而预防和减少眼部皱纹的产生。建议患者平时注意合理饮食，适当增加富含胶原蛋白食物的摄入量，如猪蹄、鸡爪等，有利于辅助改善皮肤状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
