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怀孕前需要吃叶酸片吗

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为了预防新生儿神经管缺陷，建议计划怀孕或已经怀孕的女性服用叶酸片。
怀孕期间，孕妇体内对胎儿发育至关重要的叶酸水平可能下降。叶酸在细胞分裂过程中起到重要作用，缺乏可能导致神经管缺陷和其他并发症。因此，为了确保胎儿健康，建议在怀孕前开始补充叶酸，并在整个孕期持续服用。
对于有明确遗传疾病史、既往生育过神经管缺陷患儿或存在叶酸代谢障碍者，应增加叶酸摄入量至每天0.8-1mg。
此外，除了补充叶酸外，均衡饮食也是备孕期间必不可少的一部分。合理搭配蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质，有助于提高受孕成功率。