早上起来鼻子里有血可以采取鼻腔冲洗、冷敷前额、鼻腔局部止血剂、抗组胺药、维生素K补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔，每日可多次进行。此方法有助于稀释并排出干燥、异物引起的黏膜损伤；对于反复性出血有预防作用。
2.冷敷前额
取适量冰块置于毛巾中，折叠后放置于前额处5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少出血量；适用于轻微出血且原因明确者。
3.鼻腔局部止血剂
选择非处方止血药物如凝胶或喷雾剂，在医生指导下涂抹于出血部位。这类产品能帮助稳定血液凝块形成，一般不需手术处理简单操作即可有效控制流血。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，例如西替利嗪或苯海拉明，按说明书指示服用。此类药物具有抗过敏作用，可能减轻因花粉症或其他过敏反应导致的鼻子出血。
5.维生素K补充
通过口服维生素K制剂来增加体内水平，具体剂量和频率应遵医嘱执行。维生素K是合成某些凝血因子所必需的，对改善由缺乏该物质引起的轻微出血有益。
在处理晨起鼻出血时，应避免剧烈擤鼻涕或挖鼻孔，以免加重出血。同时建议定期进行室内空气加湿，保持适当的湿度有利于减少鼻腔干燥的发生。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔，每日可多次进行。此方法有助于稀释并排出干燥、异物引起的黏膜损伤；对于反复性出血有预防作用。
2.冷敷前额
取适量冰块置于毛巾中，折叠后放置于前额处5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少出血量；适用于轻微出血且原因明确者。
3.鼻腔局部止血剂
选择非处方止血药物如凝胶或喷雾剂，在医生指导下涂抹于出血部位。这类产品能帮助稳定血液凝块形成，一般不需手术处理简单操作即可有效控制流血。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，例如西替利嗪或苯海拉明，按说明书指示服用。此类药物具有抗过敏作用，可能减轻因花粉症或其他过敏反应导致的鼻子出血。
5.维生素K补充
通过口服维生素K制剂来增加体内水平，具体剂量和频率应遵医嘱执行。维生素K是合成某些凝血因子所必需的，对改善由缺乏该物质引起的轻微出血有益。
在处理晨起鼻出血时，应避免剧烈擤鼻涕或挖鼻孔，以免加重出血。同时建议定期进行室内空气加湿，保持适当的湿度有利于减少鼻腔干燥的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
咪唑斯汀缓释片
抗宫炎片
生理性海水鼻腔护理喷雾器（商品名：诺斯清）
