花粉刺激引起的眼睛痒可以尝试冷敷、眼药水滴眼、抗组胺药、激素类眼膏等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于眼部，每次10-15分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的不适感，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼药水滴眼
选择含有防腐剂的眼药水点眼，如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等，每日3-4次。这些眼药水能够起到润滑作用，减少异物感及过敏反应；同时具有一定的抗菌效果，可预防继发感染。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪片、氯雷他定片等，按说明书指示服用。这类药物能阻断组织胺受体，从而减轻因过敏反应导致的眼痒等症状。
4.激素类眼膏
短期局部应用含皮质类固醇成分的眼膏，如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。皮质类固醇具有抗炎作用，能有效控制眼部的免疫应答反应，缓解因花粉引起的眼部炎症和瘙痒。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受花粉刺激。建议患者平时要保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高身体免疫力，有利于病情恢复。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于眼部，每次10-15分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的不适感，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼药水滴眼
选择含有防腐剂的眼药水点眼，如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等，每日3-4次。这些眼药水能够起到润滑作用，减少异物感及过敏反应；同时具有一定的抗菌效果，可预防继发感染。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪片、氯雷他定片等，按说明书指示服用。这类药物能阻断组织胺受体，从而减轻因过敏反应导致的眼痒等症状。
4.激素类眼膏
短期局部应用含皮质类固醇成分的眼膏，如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。皮质类固醇具有抗炎作用，能有效控制眼部的免疫应答反应，缓解因花粉引起的眼部炎症和瘙痒。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受花粉刺激。建议患者平时要保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高身体免疫力，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
