孕期不建议大量饮用茶水。
孕期女性新陈代谢加快，对营养物质的需求增加；茶叶中含有咖啡因等刺激性成分，可能影响母体和胎儿健康。
如果孕妇对于咖啡因较为敏感，则应避免摄入过多的茶，以免引起失眠、焦虑等症状。
在准备怀孕期间，饮食调整以均衡营养为主，尽量减少或避免摄入含咖啡因饮料及食品，确保充足休息与适量运动相结合，有助于孕育健康的宝宝。
孕期女性新陈代谢加快，对营养物质的需求增加；茶叶中含有咖啡因等刺激性成分，可能影响母体和胎儿健康。
如果孕妇对于咖啡因较为敏感，则应避免摄入过多的茶，以免引起失眠、焦虑等症状。
在准备怀孕期间，饮食调整以均衡营养为主，尽量减少或避免摄入含咖啡因饮料及食品，确保充足休息与适量运动相结合，有助于孕育健康的宝宝。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
维生素B6片
安神补脑液
