下雨天膝盖疼可能是风湿性关节炎、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症、滑膜皱襞综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，如膝关节。在潮湿、寒冷环境中，会导致炎症因子活跃，从而引起疼痛。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.骨关节炎
骨关节炎是由于关节软骨逐渐退变导致的关节慢性炎症，下雨天湿度增加时，会引起关节内积液增多，刺激周围神经而出现膝盖疼痛的情况。患者可遵照医生的意见服用双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解不适症状。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节中的软垫组织受到损伤，下雨天可能会因为温度变化和血液循环加速而导致局部水肿加重，从而诱发疼痛。对于轻微的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少活动量来促进恢复；严重者需通过微创手术的方式进行治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术、膝关节镜下半月板成形术等。
4.髌骨软化症
髌骨软化症是髌股关节面软骨发生局限性或弥漫性软化、纤维化改变的一类疾病，在湿度较高的环境下，软化的关节面受压后容易产生摩擦，进而加剧疼痛。患者应避免剧烈运动，减少爬山、爬楼梯等活动，以减轻髌骨负担，同时也可以适当热敷促进血液循环。
5.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是因为膝关节内的滑膜皱襞异常增厚并卡压在股骨髁间窝处，当湿度增大时，关节腔内压力增高，可能导致滑膜皱襞更加突出，压迫周围的神经和血管，引发疼痛。针对轻度的滑膜皱襞综合征，可以通过微波理疗、远红外线照射等方式缓解不适症状；若保守治疗无效，则需要考虑行滑膜皱襞切除术。
建议患者平时要注意保暖，以免加重不适症状。此外，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行相关检查，如血常规、尿常规以及影像学检查，以便进一步评估病情。
1.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，如膝关节。在潮湿、寒冷环境中，会导致炎症因子活跃，从而引起疼痛。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.骨关节炎
骨关节炎是由于关节软骨逐渐退变导致的关节慢性炎症，下雨天湿度增加时，会引起关节内积液增多，刺激周围神经而出现膝盖疼痛的情况。患者可遵照医生的意见服用双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解不适症状。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节中的软垫组织受到损伤，下雨天可能会因为温度变化和血液循环加速而导致局部水肿加重，从而诱发疼痛。对于轻微的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少活动量来促进恢复；严重者需通过微创手术的方式进行治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术、膝关节镜下半月板成形术等。
4.髌骨软化症
髌骨软化症是髌股关节面软骨发生局限性或弥漫性软化、纤维化改变的一类疾病，在湿度较高的环境下，软化的关节面受压后容易产生摩擦，进而加剧疼痛。患者应避免剧烈运动，减少爬山、爬楼梯等活动，以减轻髌骨负担，同时也可以适当热敷促进血液循环。
5.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是因为膝关节内的滑膜皱襞异常增厚并卡压在股骨髁间窝处，当湿度增大时，关节腔内压力增高，可能导致滑膜皱襞更加突出，压迫周围的神经和血管，引发疼痛。针对轻度的滑膜皱襞综合征，可以通过微波理疗、远红外线照射等方式缓解不适症状；若保守治疗无效，则需要考虑行滑膜皱襞切除术。
建议患者平时要注意保暖，以免加重不适症状。此外，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行相关检查，如血常规、尿常规以及影像学检查，以便进一步评估病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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