婴儿鼻塞可以尝试鼻腔按摩、生理盐水滴鼻等方法缓解；起痱子则可以使用痱子粉涂抹或炉甘石洗剂局部使用，同时穿着透气性好的衣物。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的前额向鼻根处做环形按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因黏膜肿胀引起的鼻塞。
2.生理盐水滴鼻
将适量的生理盐水滴入宝宝的鼻孔内，每日多次。生理盐水具有一定的杀菌作用，能够减轻炎症反应，缓解鼻塞和不适感。
3.痱子粉涂抹
取适量痱子粉轻轻撒于患处，特别是在潮湿多汗的地方。痱子粉能吸收多余水分并提供干燥环境，从而减少痱子发生。但注意不要过量使用以免引起皮肤刺激。
4.炉甘石洗剂局部使用
取适量炉甘石洗剂均匀涂抹于受痱子影响区域。炉甘石洗剂可止痒消炎，对于缓解痱子相关瘙痒有帮助。使用时需遵循说明书指导。
5.穿着透气性好的衣物
选择棉质或其他透气材料制作的衣服，保证孩子穿着舒适。良好的透气性有助于促进汗液蒸发，预防痱子的发生。家长还要注意定期更换衣物，保持干爽。
在处理婴儿鼻塞和痱子时，应特别关注孩子的舒适度。若鼻塞症状持续不改善或者痱子伴有感染迹象如红肿、脓点，则建议及时就医，以便获得适当的药物治疗，如遵医嘱使用小儿伪麻美沙芬滴剂来缓解鼻塞，或外涂丹皮酚软膏来治疗痱子。
1.鼻腔按摩
轻柔地用手指从宝宝的前额向鼻根处做环形按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因黏膜肿胀引起的鼻塞。
2.生理盐水滴鼻
将适量的生理盐水滴入宝宝的鼻孔内，每日多次。生理盐水具有一定的杀菌作用，能够减轻炎症反应，缓解鼻塞和不适感。
3.痱子粉涂抹
取适量痱子粉轻轻撒于患处，特别是在潮湿多汗的地方。痱子粉能吸收多余水分并提供干燥环境，从而减少痱子发生。但注意不要过量使用以免引起皮肤刺激。
4.炉甘石洗剂局部使用
取适量炉甘石洗剂均匀涂抹于受痱子影响区域。炉甘石洗剂可止痒消炎，对于缓解痱子相关瘙痒有帮助。使用时需遵循说明书指导。
5.穿着透气性好的衣物
选择棉质或其他透气材料制作的衣服，保证孩子穿着舒适。良好的透气性有助于促进汗液蒸发，预防痱子的发生。家长还要注意定期更换衣物，保持干爽。
在处理婴儿鼻塞和痱子时，应特别关注孩子的舒适度。若鼻塞症状持续不改善或者痱子伴有感染迹象如红肿、脓点，则建议及时就医，以便获得适当的药物治疗，如遵医嘱使用小儿伪麻美沙芬滴剂来缓解鼻塞，或外涂丹皮酚软膏来治疗痱子。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
炉甘石洗剂
烧伤肤康液
氧化锌软膏
