通过定期体检、血糖监测以及健康的生活方式干预，可以有效预防成年发病型糖尿病。
成年发病型糖尿病主要由遗传因素与环境因素相互作用引起，但通过生活方式干预可显著降低其发生风险。
针对高危人群，如家族史明确者或有肥胖、高血压等代谢综合征表现的人群，建议每年至少进行一次全面健康检查，包括空腹血糖检测和糖化血红蛋白水平评估。
预防成年发病型糖尿病需从日常生活习惯入手，注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，并保持规律运动，以维持正常体重和身体状态。
成年发病型糖尿病主要由遗传因素与环境因素相互作用引起，但通过生活方式干预可显著降低其发生风险。
针对高危人群，如家族史明确者或有肥胖、高血压等代谢综合征表现的人群，建议每年至少进行一次全面健康检查，包括空腹血糖检测和糖化血红蛋白水平评估。
预防成年发病型糖尿病需从日常生活习惯入手，注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，并保持规律运动，以维持正常体重和身体状态。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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