预防婴幼儿遗尿症可以采取睡前限制液体摄入、定时排尿训练、建立规律作息时间表、精神心理支持与教育、药物治疗等措施。
1.睡前限制液体摄入
睡前限制液体摄入有助于减少膀胱容量和夜间尿量，从而降低遗尿发生的风险。家长应确保孩子在就寝前至少2小时内不再摄取任何额外水分或其他饮料。
2.定时排尿训练
定时排尿训练通过强化膀胱肌肉对尿意的控制能力来预防遗尿症。每天固定几个时间段让孩子排空膀胱，并鼓励他们在感到尿意时及时如厕。
3.建立规律作息时间表
建立规律作息时间表可以帮助调整孩子的生物钟，使其更符合自然睡眠模式，从而减少遗尿的发生。为孩子制定固定的起床、进食、玩耍和睡觉时间，并严格执行。
4.精神心理支持与教育
提供精神心理支持与教育可以减轻由遗尿引起的焦虑或压力，有利于改善症状。家长应积极与孩子沟通，了解他们对于遗尿的感受，并给予适当的心理安慰。
5.药物治疗
药物治疗通过影响神经递质或激素水平来调节膀胱功能，达到预防遗尿的目的。常用药物包括去氨加压素片、奥西布宁等，在医师指导下使用以确保安全有效。
若遗尿现象持续存在或伴有其他异常表现，建议咨询儿科医生进行评估和管理。
1.睡前限制液体摄入
睡前限制液体摄入有助于减少膀胱容量和夜间尿量，从而降低遗尿发生的风险。家长应确保孩子在就寝前至少2小时内不再摄取任何额外水分或其他饮料。
2.定时排尿训练
定时排尿训练通过强化膀胱肌肉对尿意的控制能力来预防遗尿症。每天固定几个时间段让孩子排空膀胱，并鼓励他们在感到尿意时及时如厕。
3.建立规律作息时间表
建立规律作息时间表可以帮助调整孩子的生物钟，使其更符合自然睡眠模式，从而减少遗尿的发生。为孩子制定固定的起床、进食、玩耍和睡觉时间，并严格执行。
4.精神心理支持与教育
提供精神心理支持与教育可以减轻由遗尿引起的焦虑或压力，有利于改善症状。家长应积极与孩子沟通，了解他们对于遗尿的感受，并给予适当的心理安慰。
5.药物治疗
药物治疗通过影响神经递质或激素水平来调节膀胱功能，达到预防遗尿的目的。常用药物包括去氨加压素片、奥西布宁等，在医师指导下使用以确保安全有效。
若遗尿现象持续存在或伴有其他异常表现，建议咨询儿科医生进行评估和管理。
刘泽群
王利群
方霖
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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