游泳耳朵进水出不来可以尝试外耳道清理、耳部热敷、抗生素治疗、鼓膜穿刺术等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.外耳道清理
使用消毒棉签轻轻擦拭外耳道口周围的水分，避免将异物推入耳道深处。通过上述操作可减少水分对耳道壁造成的刺激，缓解不适感。
2.耳部热敷
取适量温度适宜的热水放入保温杯中，置于耳边进行熏蒸；或将毛巾浸湿热水后拧干放置于患处。局部升温有助于促进血液循环及水分蒸发，从而辅助排出耳内积水。
3.抗生素治疗
如果考虑感染引起的，则需要遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物抗感染治疗。以上药物能够抑制细菌细胞壁合成，起到抗菌作用，对于由细菌感染导致的疼痛、肿胀等症状有一定的治疗效果。
4.鼓膜穿刺术
在医生指导下用专用工具轻柔地钻破鼓膜，使积液得以引流。此方法可以直接减轻因积液压力过大引起的压力性损伤等问题，并且有助于改善听力下降等情况发生概率。
在处理游泳耳朵进水时，应避免用手挖耳朵以防加重损伤。若耳内积水伴有感染迹象或听力异常，应及时就医以获得专业评估和治疗。
1.外耳道清理
使用消毒棉签轻轻擦拭外耳道口周围的水分，避免将异物推入耳道深处。通过上述操作可减少水分对耳道壁造成的刺激，缓解不适感。
2.耳部热敷
取适量温度适宜的热水放入保温杯中，置于耳边进行熏蒸；或将毛巾浸湿热水后拧干放置于患处。局部升温有助于促进血液循环及水分蒸发，从而辅助排出耳内积水。
3.抗生素治疗
如果考虑感染引起的，则需要遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物抗感染治疗。以上药物能够抑制细菌细胞壁合成，起到抗菌作用，对于由细菌感染导致的疼痛、肿胀等症状有一定的治疗效果。
4.鼓膜穿刺术
在医生指导下用专用工具轻柔地钻破鼓膜，使积液得以引流。此方法可以直接减轻因积液压力过大引起的压力性损伤等问题，并且有助于改善听力下降等情况发生概率。
在处理游泳耳朵进水时，应避免用手挖耳朵以防加重损伤。若耳内积水伴有感染迹象或听力异常，应及时就医以获得专业评估和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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