儿童胳膊老脱臼可以考虑穿戴支具、关节保护训练、肌肉强化训练、功能性活动限制等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具包括使用弹性绷带、护肘等设备固定患处，通常在医生指导下进行。支具有助于稳定受伤部位，减少再次脱臼的风险；特别是在易受伤时间段内使用，可提供物理支持。
2.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列针对受影响关节的特定运动和练习，在物理治疗师监督下开展。此措施旨在提高关节稳定性及周围肌群力量，从而预防脱臼发生；通过渐进式增加难度来逐步改善效果。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括针对性的力量训练计划，需定期执行并调整负荷。增强手臂及肩部肌肉有助于稳固肩关节，降低脱臼风险；需要持之以恒地坚持才能有效果。
4.功能性活动限制
功能性活动限制是指暂时性地限制某些可能导致二次伤害的日常活动，如剧烈运动或不当姿势。此举旨在为受损组织创造恢复环境，防止因过度使用而加重损伤；具体时长依据医嘱确定。
除上述措施外，建议定期评估患儿的康复进展，以便及时调整治疗方案。同时，家长应注意避免让患儿参加可能加剧关节负担的度活动，以免影响其生长发育。
1.穿戴支具
穿戴支具包括使用弹性绷带、护肘等设备固定患处，通常在医生指导下进行。支具有助于稳定受伤部位，减少再次脱臼的风险；特别是在易受伤时间段内使用，可提供物理支持。
2.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列针对受影响关节的特定运动和练习，在物理治疗师监督下开展。此措施旨在提高关节稳定性及周围肌群力量，从而预防脱臼发生；通过渐进式增加难度来逐步改善效果。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括针对性的力量训练计划，需定期执行并调整负荷。增强手臂及肩部肌肉有助于稳固肩关节，降低脱臼风险；需要持之以恒地坚持才能有效果。
4.功能性活动限制
功能性活动限制是指暂时性地限制某些可能导致二次伤害的日常活动，如剧烈运动或不当姿势。此举旨在为受损组织创造恢复环境，防止因过度使用而加重损伤；具体时长依据医嘱确定。
除上述措施外，建议定期评估患儿的康复进展，以便及时调整治疗方案。同时，家长应注意避免让患儿参加可能加剧关节负担的度活动，以免影响其生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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