39问医生

出汗时能不能洗澡

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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出汗时不能马上洗澡。
出汗时,人体为了调节体温通常会扩张体表毛细血管,促进散热。如果此时立即洗澡,热水会使皮肤毛细血管进一步扩张,可能导致血液外流至体表,回心血量减少,从而影响血压稳定。长时间如此容易诱发眩晕、恶心等症状,严重者甚至可能出现昏厥的情况。
在剧烈运动后大量出汗的情况下,不建议立即洗澡,因为此时身体处于代谢旺盛状态,血液循环加速,毛孔扩张,立即洗澡可能引起肌肉疲劳、头晕等不适症状。
针对出汗后的情况,应避免立即洗澡,并注意保持适当的室温和湿度,以帮助身体恢复正常状态。
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2024-01-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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