桃胶具有健脾益胃、补血益气、美容养颜的功效。桃胶中富含水溶性膳食纤维，能起到润肠通便的作用，能预防和改善便秘。吃了桃胶，可提高饱腹感，减少食物和能量的吸收，有减肥的作用。水蜜桃胶能增强皮肤弹性，富含胶原蛋白，促进细胞再生和代谢，清除体内自由基。日常生活中要注意饮食要适量，不要一次摄入太多，以免引起肠胃不适。
39问医生
桃胶的功效与作用
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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