睡觉戴蒸汽眼罩没有好处 。蒸汽眼罩可缓解眼睛疲劳，其所释放的热气可促进眼部血液循环，促进眼周围皮肤恢复，还能减轻黑眼圈，有效缓解视疲劳。经常使用眼镜的病人睡前可进行一次蒸汽热敷，但时间不宜过长，一般10-20分钟，使用时间过长也不会对眼睛造成灼伤。一周使用3-4次最好的蒸汽眼罩，既能帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，又能避免眼睛在热敷过多的情况下产生不良效果。
39问医生
睡觉戴蒸汽眼罩有好处吗
兰守夕
眼科
主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院
三级甲等
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2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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