39问医生

孩子注意力缺陷多动症吃什么东西好

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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孩子注意力缺陷多动症主要选择一些清淡温软、容易消化，富含维生素、微量元素较高的食物。平时应该饮食多元化，营养均衡，不要吃刺激辛辣、油炸、腌制以及不新鲜的食材。多吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、无花果、沙丁鱼、牛奶、猪肝、核桃、山药等食物。多吃五谷杂粮，并且适当进行锻炼提高自身免疫能力。

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2021-07-27 浏览100次

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