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睡午觉对眼睛近视有好处吗

崔馨 眼科 副主任医师
中国人民解放军总医院 三级甲等
咨询
睡午觉和近视基本上没有关系 。睡午觉可以让眼睛多休息，让眼睛处于放松状态，可以避免近视或防止眼睛度数升高。造成近视是遗传、环境等多方面因素导致的。患者得近视眼后，应该增强户外劳动，少看电视、手机等电子产品，注意用眼卫生，要避免眼睛过度劳累。患者还应注意平衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。
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2021-08-03 浏览100次
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