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10岁小孩能吃鱼肝油吗

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10岁小孩一般可以吃鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，主要用于6个月内的小孩预防佝偻病。而额外的鱼肝油长期不食用，摄入过多会导致中毒。10岁的孩子可以从日常食物中获得所需的营养，可以参加更多的户外活动和晒太阳，从而促进钙的吸收。虽然鱼肝油对小孩有很好的效果，但患有肝病的不能服用。