提高宝宝抵抗力可以考虑母乳喂养、合理饮食、充足睡眠、适度运动以及补充维生素D和钙等方法。如果发现宝宝抵抗力低下且伴有其他不适症状，应咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.母乳喂养
对于需要补充维生素D和钙质的个体而言，可通过食用强化食品或服用相应保健品等方式摄取。维生素D和钙是维持骨骼健康所必需的微量营养素，缺乏时可能导致骨质疏松等问题发生。
此外，家长还要注意避免让宝宝过度疲劳，以免降低抵抗力。同时，定期带孩子进行体检也是必要的，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.母乳喂养
对于需要补充维生素D和钙质的个体而言，可通过食用强化食品或服用相应保健品等方式摄取。维生素D和钙是维持骨骼健康所必需的微量营养素，缺乏时可能导致骨质疏松等问题发生。
此外，家长还要注意避免让宝宝过度疲劳，以免降低抵抗力。同时，定期带孩子进行体检也是必要的，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
