老年人低血压偏低可以通过饮食调理、加强运动、适当多喝水、药物治疗、输血治疗这些方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中,患者可以适当吃富含钠、蛋白质等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,改善低血压的情况。同时,患者也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿等,也能够改善血压偏低的情况。
2、加强运动
适当进行体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽、慢跑等,能够促进身体的血液循环,在一定程度上能够改善低血压的情况。
3、适当多喝水
适当多喝温开水,可以扩充血容量,提升血压,改善低血压的情况。建议患者在日常生活中,还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。
4、药物治疗
如果老年人低血压偏低的情况比较严重,通过饮食调理和加强运动的方式,没有得到明显改善,可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,能够起到升高血压的作用。
5、输血治疗
如果患者出现低血压的情况,并且出现了严重的贫血,通过上述治疗无法得到改善,此时需要及时去医院,通过输血的方式进行治疗,从而达到改善病情的目的。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会使胃肠器官受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。