39问医生

不吃晚饭会营养不良吗

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经常不吃晚饭可能会营养不良。如果患者偶尔一次不吃晚饭，不会对身体造成太大的影响，但是如果经常不吃晚饭，会对身体造成一定伤害。如果人体在劳累一天后不吃晚饭，会导致身体免疫力缺乏，出现低血压、低血糖，还会引起人体出现头晕、恶心等症状，影响晚上的睡眠。另外经常不吃晚餐容易导致腹部空虚，可能会出现低血糖反应。