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为了确保叶酸在体内的有效储备,并减少神经管缺陷的风险,建议计划怀孕的女性提前3个月开始补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员,具有促进细胞分裂与生长、维持正常的血红蛋白浓度等作用。对于准备怀孕的人群而言,充足的叶酸摄入有助于预防神经管缺陷的发生。因此,为了确保足够的叶酸储备并降低相关风险,建议提前3个月开始补充叶酸。
如果存在叶酸代谢障碍或已经患有巨球蛋白血症,则需要增加叶酸的摄入量。这是因为这些人群体内叶酸的吸收利用能力较低,无法通过常规剂量达到理想的血液水平。
需要注意的是,在服用叶酸期间应避免饮酒,因为酒精可能影响叶酸的吸收和利用。同时,还应注意观察是否有过敏反应发生,一旦出现应及时停药并向医生咨询。