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芒果是碱性还是酸性水果

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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芒果是碱性水果。患有哮喘和过敏的人不建议吃芒果，像一些新鲜蔬菜和水果一样，大多数都是碱性。酸碱度并不是指水果尝起来是酸还是甜，而是指吃后在体内代谢后产生的酸或碱。碱性食品，如牛奶、酸奶制品、山楂和西红柿等，都是碱性食品。可以降低心血管疾病的风险，治疗糖尿病，也适合一些痛风患者。
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2022-03-14 浏览100次
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