手脚干裂可以采取保湿护理、定期泡脚、抗组胺药、激素类药膏、维生素E乳等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.保湿护理
选择温和无刺激性的沐浴露，洗澡后立即涂抹身体乳液，保持皮肤湿润。保湿是解决手脚干裂的关键。减少水分流失，促进角质层修复。
2.定期泡脚
使用温水和温和的清洁产品每天泡脚15-30分钟，有助于软化角质、缓解疲劳。泡脚能促进血液循环，改善局部循环状态，从而减轻手脚干裂的症状。
3.抗组胺药
按医嘱服用非处方剂量范围内的抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定每日一次。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，可缓解瘙痒感及促进伤口愈合。但须注意不宜长期连续使用且不宜与其他中枢神经抑制剂同用。
4.激素类药膏
短期适量外涂含糖皮质激素成分的药膏如氢化可的松或糠酸莫米松乳膏每日一至二次。此类药膏能够迅速减轻炎症反应及止痒，对因过敏引起之湿疹有效。使用时需遵循医生指导并留意可能出现的副作用。
5.维生素E乳
选择含有维生素E成分的乳液，在洗完澡后均匀涂抹于干燥部位。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤，促进皮肤健康。
在日常生活中，应避免频繁用手触摸患处，以免导致感染的发生。同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.保湿护理
选择温和无刺激性的沐浴露，洗澡后立即涂抹身体乳液，保持皮肤湿润。保湿是解决手脚干裂的关键。减少水分流失，促进角质层修复。
2.定期泡脚
使用温水和温和的清洁产品每天泡脚15-30分钟，有助于软化角质、缓解疲劳。泡脚能促进血液循环，改善局部循环状态，从而减轻手脚干裂的症状。
3.抗组胺药
按医嘱服用非处方剂量范围内的抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定每日一次。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，可缓解瘙痒感及促进伤口愈合。但须注意不宜长期连续使用且不宜与其他中枢神经抑制剂同用。
4.激素类药膏
短期适量外涂含糖皮质激素成分的药膏如氢化可的松或糠酸莫米松乳膏每日一至二次。此类药膏能够迅速减轻炎症反应及止痒，对因过敏引起之湿疹有效。使用时需遵循医生指导并留意可能出现的副作用。
5.维生素E乳
选择含有维生素E成分的乳液，在洗完澡后均匀涂抹于干燥部位。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤，促进皮肤健康。
在日常生活中，应避免频繁用手触摸患处，以免导致感染的发生。同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
刘芳
陈莉娟
谢春
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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