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病情描述：喝蜂蜜柠檬水可以有助减肥吗？
医生回答
孙晓扎 主治医师 三甲
全科
喝蜂蜜柠檬水对于减肥的效果存在个体差异。由于蜂蜜柠檬水中含有一定的糖分，长期过量饮用可能导致热量摄入过多，转化为脂肪储存，引起肥胖。因此，喝蜂蜜柠檬水时需注意适量，避免过度摄入糖分。喝蜂蜜柠檬水对于减肥的效果存在个体差异。在考虑喝蜂蜜柠檬水辅助减肥时，应关注每日总热量摄入与消耗，并结合适当的运动以促进新陈代谢。 2024-03-17 04:19 举报
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