小儿晚上还尿床可以考虑行为疗法、遗尿警报器、遗尿唤醒器、中药外敷、针灸治疗等方法来改善情况。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
家长可引导孩子白天多饮水，夜间限制饮水量，睡前排空膀胱，建立规律作息时间表。通过调整日常习惯来改善夜间尿床问题，有助于形成规律性排尿模式。
2.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个带传感器的内裤和一个闹钟，当孩子开始有小便时会触发警报器并唤醒他们去上厕所。使用遗尿警报器可以帮助孩子学会控制膀胱收缩，减少夜间尿床的发生频率。
3.遗尿唤醒器
遗尿唤醒器是一种电子设备，通常由父母设置特定的时间，在这个时间段里，它会发出声音或者震动，以提醒孩子起床排尿。遗尿唤醒器能够帮助养成良好的排尿习惯，减少夜间尿床的发生率。
4.中药外敷
将具有利水作用的草药如车前子、泽泻等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，敷于肚脐部位。中医认为肚脐为人体“气之门户”，外敷药物可通过皮肤渗透入体内发挥其功效；且上述草药具有促进水分代谢的作用，从而缓解夜尿频多的症状。
5.针灸治疗
选择肾俞穴、关元穴等穴位进行针灸，每次治疗持续约30分钟。针灸这些穴位可以调节肾脏功能，增强膀胱的储尿能力，从而改善夜间尿床的问题。
除了上述治疗方法外，家长还需关注孩子的饮食习惯，避免摄入过多利尿食物如西瓜等。同时保持良好睡眠质量也很重要，睡前不要让孩子过度兴奋，以免影响夜间休息。
1.行为疗法
家长可引导孩子白天多饮水，夜间限制饮水量，睡前排空膀胱，建立规律作息时间表。通过调整日常习惯来改善夜间尿床问题，有助于形成规律性排尿模式。
2.遗尿警报器
遗尿警报器包括一个带传感器的内裤和一个闹钟，当孩子开始有小便时会触发警报器并唤醒他们去上厕所。使用遗尿警报器可以帮助孩子学会控制膀胱收缩，减少夜间尿床的发生频率。
3.遗尿唤醒器
遗尿唤醒器是一种电子设备，通常由父母设置特定的时间，在这个时间段里，它会发出声音或者震动，以提醒孩子起床排尿。遗尿唤醒器能够帮助养成良好的排尿习惯，减少夜间尿床的发生率。
4.中药外敷
将具有利水作用的草药如车前子、泽泻等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，敷于肚脐部位。中医认为肚脐为人体“气之门户”，外敷药物可通过皮肤渗透入体内发挥其功效；且上述草药具有促进水分代谢的作用，从而缓解夜尿频多的症状。
5.针灸治疗
选择肾俞穴、关元穴等穴位进行针灸，每次治疗持续约30分钟。针灸这些穴位可以调节肾脏功能，增强膀胱的储尿能力，从而改善夜间尿床的问题。
除了上述治疗方法外，家长还需关注孩子的饮食习惯，避免摄入过多利尿食物如西瓜等。同时保持良好睡眠质量也很重要，睡前不要让孩子过度兴奋，以免影响夜间休息。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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