眼干眼涩可以吃叶黄素。但只能起到缓解的作用，不能起到治疗的效果。
叶黄素是一种类胡萝卜素，是人体所需的重要的营养素，具有抗氧化、保护视力、改善皮肤质量等功效。叶黄素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防重度近视和视网膜脱离，也可以促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力。还可以改善近视、缓解近视引起的视疲劳，对预防老年性黄斑变性有一定的作用。叶黄素是人体所需的重要的营养素，所以适当吃叶黄素对身体是有好处的，但不能起到治疗的作用。建议患者平时可以多吃富含叶黄素的食物，如玉米、西红柿、猕猴桃、胡萝卜等，也可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等。如果出现眼干眼涩的症状，患者还可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
建议患者平时要注意眼部卫生，避免经常用手揉搓眼睛，以免滋生大量细菌。同时，患者需要注意避免长时间使用手机、电脑等电子设备。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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