甲减高可以通过生活方式干预、甲状腺激素替代疗法、营养支持治疗、维生素D补充、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动及充足休息，旨在改善身体状况。此措施有助于提高机体代谢率，促进能量消耗，从而辅助减轻甲减症状。
2.甲状腺激素替代疗法
甲状腺激素替代疗法通过口服合成甲状腺素药物如左旋甲状腺素钠片来纠正低T3状态。该方法能够恢复正常下垂体-垂体轴反馈机制，进而恢复至正常范围内的TSH浓度；低T3状态是由于T4转化为T3减少所致。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供富含碘的食物，如海带、紫菜等，以及调整饮食结构以满足患者特殊需求。碘是合成甲状腺激素所必需的元素，适当增加摄入量有助于改善甲减患者的症状。
4.维生素D补充
维生素D补充可能需要医生指导下的定期口服维生素D制剂。某些研究显示，维生素D缺乏与自身免疫性甲状腺炎的发生风险增加有关；此外，维生素D还具有一定的抗炎作用。
5.心理支持治疗
心理支持治疗可由专业人员提供心理咨询或参加互助小组活动等方式开展。甲减可能导致情绪波动、思维迟缓等问题，接受相应心理教育并建立健康应对方式有利于缓解相关困扰。
甲减患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动及充足休息，旨在改善身体状况。此措施有助于提高机体代谢率，促进能量消耗，从而辅助减轻甲减症状。
2.甲状腺激素替代疗法
甲状腺激素替代疗法通过口服合成甲状腺素药物如左旋甲状腺素钠片来纠正低T3状态。该方法能够恢复正常下垂体-垂体轴反馈机制，进而恢复至正常范围内的TSH浓度；低T3状态是由于T4转化为T3减少所致。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供富含碘的食物，如海带、紫菜等，以及调整饮食结构以满足患者特殊需求。碘是合成甲状腺激素所必需的元素，适当增加摄入量有助于改善甲减患者的症状。
4.维生素D补充
维生素D补充可能需要医生指导下的定期口服维生素D制剂。某些研究显示，维生素D缺乏与自身免疫性甲状腺炎的发生风险增加有关；此外，维生素D还具有一定的抗炎作用。
5.心理支持治疗
心理支持治疗可由专业人员提供心理咨询或参加互助小组活动等方式开展。甲减可能导致情绪波动、思维迟缓等问题，接受相应心理教育并建立健康应对方式有利于缓解相关困扰。
甲减患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甲状腺片
维生素D滴剂
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
