高血脂多吃蔬菜水果是因为可以降低血脂。高血脂的患者多由肥胖导致，少数患者血脂高但并不肥胖，若患者肥胖且血脂高，蔬菜是重点推荐的食物种类。此外，含淀粉较多的如藕、山药等蔬菜要适当控制，而胡萝卜因含糖量较高，也应适量控制。建议患者多吃果类，如黄瓜、萝卜等，膳食纤维含量丰富，可以使胃保持充盈状态。
39问医生
高血脂为什么多吃蔬菜水果
叶翔
内分泌科
副主任医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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