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髌骨软化症是什麽病？如何治疗？

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髌骨软化症是膝关节髌骨软骨面因磨损或退变引发的病症，常见于运动人群，表现为膝前疼痛、上下楼加重。治疗以保守为主：减少爬楼、下蹲等动作，配合股四头肌力量训练；疼痛明显时可辅以物理治疗。多数患者经规范干预症状可缓解，但软骨损伤程度与恢复情况存在个体差异，需遵医嘱定期评估。日常注意控制体重、避免突然增加运动量，症状持续或加重时及时就诊。