血糖是指血液中的葡萄糖浓度,是诊断糖尿病的重要指标之一。空腹血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L,餐后1小时血糖正常值小于11.1 mmol/L,餐后2小时血糖正常值小于7.8 mmol/L。对于糖尿病患者,空腹血糖水平应控制在4.4-7.0 mmol/L之间,餐后1小时血糖水平应低于10.0 mmol/L,餐后2小时血糖水平应低于8.0 mmol/L。这些数值反映了患者的血糖控制情况,有助于评估病情严重程度。糖尿病患者需要通过饮食控制、运动疗法以及药物治疗来维持正常的血糖水平。饮食方面,应避免高糖食物,选择低GI食物如全谷类食品;运动方面,适量有氧运动如快走、游泳可帮助降低血糖;药物治疗包括口服药如二甲双胍、胰岛素注射等。
建议定期监测血糖水平,以确保其处于正常范围内。同时,均衡饮食和适量运动也是管理糖尿病的关键。
建议定期监测血糖水平,以确保其处于正常范围内。同时,均衡饮食和适量运动也是管理糖尿病的关键。