三岁小儿尿多、易尿床可以考虑饮食调整、行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.饮食调整
限制孩子白天的饮水量，睡前减少液体摄入，有助于控制夜间排尿。通过减少膀胱刺激来减少夜间尿频，从而改善尿床问题。
2.行为疗法
建立规律的排尿习惯，如定时排尿、憋尿训练等；同时，家长也需要监督孩子的日常活动，以便及时提醒孩子排尿。通过形成固定排尿时间点及提高孩子对排尿意识的认知水平来缓解尿频现象；此外，还可以帮助孩子养成良好的生活习惯，减少尿床的发生率。
3.中药调理
可选用补肾益气类中药方剂，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，具体用药需遵医嘱执行。这些药物能够增强体质、固摄精微，从而改善遗尿症的症状。对于存在脾肾阳虚所致的小儿遗尿具有一定的治疗效果。
需要注意的是，如果儿童出现频繁尿急、尿痛等症状，则可能是泌尿系统感染引起的，建议到医院做尿常规检查确诊后积极抗感染治疗，以免延误病情。
1.饮食调整
限制孩子白天的饮水量，睡前减少液体摄入，有助于控制夜间排尿。通过减少膀胱刺激来减少夜间尿频，从而改善尿床问题。
2.行为疗法
建立规律的排尿习惯，如定时排尿、憋尿训练等；同时，家长也需要监督孩子的日常活动，以便及时提醒孩子排尿。通过形成固定排尿时间点及提高孩子对排尿意识的认知水平来缓解尿频现象；此外，还可以帮助孩子养成良好的生活习惯，减少尿床的发生率。
3.中药调理
可选用补肾益气类中药方剂，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，具体用药需遵医嘱执行。这些药物能够增强体质、固摄精微，从而改善遗尿症的症状。对于存在脾肾阳虚所致的小儿遗尿具有一定的治疗效果。
需要注意的是，如果儿童出现频繁尿急、尿痛等症状，则可能是泌尿系统感染引起的，建议到医院做尿常规检查确诊后积极抗感染治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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