低热的诊断基于体温超过37.3°C但低于38°C，可通过生活方式调整、物理降温、药物退热、补充水分、营养支持治疗等非药物治疗方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括休息、适当活动及合理饮食，如减少剧烈运动，增加轻度活动如散步。适当的活动可促进血液循环，但不宜过度以免加重身体负担；而休息则有助于身体恢复，减轻发热引起的不适感。
2.物理降温
物理降温可以通过使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管经过处或者使用冰袋冷敷头部的方式降低体温。上述部位的大血管附近通常会有较多的汗腺分布，在受到刺激后会分泌大量的汗液带走体内的热量，从而起到降低体温的作用。
3.药物退热
药物退热可通过口服非处方退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬来快速降低体温。这些药物能够抑制前列腺素合成，从而减少内源性致热原产生，具有解热镇痛效果。选择哪种药物需依据个体差异及具体病情由医生指导。
4.补充水分
补充水分通过增加液体摄入量来防止脱水，例如饮用温开水、电解质溶液等。发热时新陈代谢加快，出汗增多导致水分丢失，此时需要适量补充电解质以防水电解质失衡。但是要注意不要一次喝太多以免引起胃肠道不适。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品以满足患者基础代谢需求。良好营养状态有助于维持免疫系统功能正常化，对抗外源性入侵因子如病毒、细菌等。针对存在食欲不振、消化吸收障碍等问题时，应考虑给予高能量密度且易于消化吸收的营养支持产品。
持续低热状态下，机体处于消耗状态，因此要避免高脂肪食物，以免增加肝脏负担。同时，建议定期监测体温变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括休息、适当活动及合理饮食，如减少剧烈运动，增加轻度活动如散步。适当的活动可促进血液循环，但不宜过度以免加重身体负担；而休息则有助于身体恢复，减轻发热引起的不适感。
2.物理降温
物理降温可以通过使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管经过处或者使用冰袋冷敷头部的方式降低体温。上述部位的大血管附近通常会有较多的汗腺分布，在受到刺激后会分泌大量的汗液带走体内的热量，从而起到降低体温的作用。
3.药物退热
药物退热可通过口服非处方退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬来快速降低体温。这些药物能够抑制前列腺素合成，从而减少内源性致热原产生，具有解热镇痛效果。选择哪种药物需依据个体差异及具体病情由医生指导。
4.补充水分
补充水分通过增加液体摄入量来防止脱水，例如饮用温开水、电解质溶液等。发热时新陈代谢加快，出汗增多导致水分丢失，此时需要适量补充电解质以防水电解质失衡。但是要注意不要一次喝太多以免引起胃肠道不适。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品以满足患者基础代谢需求。良好营养状态有助于维持免疫系统功能正常化，对抗外源性入侵因子如病毒、细菌等。针对存在食欲不振、消化吸收障碍等问题时，应考虑给予高能量密度且易于消化吸收的营养支持产品。
持续低热状态下，机体处于消耗状态，因此要避免高脂肪食物，以免增加肝脏负担。同时，建议定期监测体温变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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