甲亢眼突可以采取眼部冷敷、眼部按摩、保持睡眠充足、避免强光照射、低碘饮食等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用冰袋、湿毛巾等物品对眼睛进行局部冷敷，每日数次。通过促进毛细血管收缩来减少眼部充血和肿胀，进而缓解症状；有助于减轻炎症反应，对于改善甲亢引起的不适有积极意义。
2.眼部按摩
患者可轻柔地按压眼周肌肉，每次持续数分钟，每日多次。此方法能够促进血液循环，缓解眼部疲劳及不适感；有助于减轻甲亢引发的眼部症状。
3.保持睡眠充足
保证每天有足够的休息时间，尽量避免熬夜。充足的睡眠可以帮助身体恢复，降低激素水平，从而减轻甲亢引起的相关症状。
4.避免强光照射
外出时佩戴太阳镜或遮阳帽，避免阳光直射眼睛。强光可能会刺激已经敏感的眼睛，加剧症状；因此需要采取措施保护眼睛免受过度紫外线伤害。
5.低碘饮食
限制海带紫菜等高碘食物摄入量，推荐食用新鲜蔬菜水果。过量碘可能加重甲状腺功能亢进状态，不利于病情控制；调整饮食结构有助于优化代谢状态。
除上述措施外，还应定期监测甲状腺功能指标变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，建议患者避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会加重眼部不适症状。
1.眼部冷敷
使用冰袋、湿毛巾等物品对眼睛进行局部冷敷，每日数次。通过促进毛细血管收缩来减少眼部充血和肿胀，进而缓解症状；有助于减轻炎症反应，对于改善甲亢引起的不适有积极意义。
2.眼部按摩
患者可轻柔地按压眼周肌肉，每次持续数分钟，每日多次。此方法能够促进血液循环，缓解眼部疲劳及不适感；有助于减轻甲亢引发的眼部症状。
3.保持睡眠充足
保证每天有足够的休息时间，尽量避免熬夜。充足的睡眠可以帮助身体恢复，降低激素水平，从而减轻甲亢引起的相关症状。
4.避免强光照射
外出时佩戴太阳镜或遮阳帽，避免阳光直射眼睛。强光可能会刺激已经敏感的眼睛，加剧症状；因此需要采取措施保护眼睛免受过度紫外线伤害。
5.低碘饮食
限制海带紫菜等高碘食物摄入量，推荐食用新鲜蔬菜水果。过量碘可能加重甲状腺功能亢进状态，不利于病情控制；调整饮食结构有助于优化代谢状态。
除上述措施外，还应定期监测甲状腺功能指标变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，建议患者避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会加重眼部不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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