肌肉拉伤要休息多久才会好呀？_39问医生

肌肉拉伤要休息多久才会好呀？

王晓东骨科主治医师

天津医科大学总医院三级甲等

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肌肉拉伤要休息多久才会好，要根据病情的严重程度来判断。

如果患者肌肉拉伤的程度比较轻微，仅出现轻微的疼痛感，并没有出现其他不适的症状，这种情况一般需要休息3-5天的时间，症状会逐渐得到缓解。如果患者肌肉拉伤的程度比较严重，出现明显的疼痛感，并且伴有局部红肿、淤血等症状，这种情况需要休息的时间会比较长，可能需要7-14天的时间，症状才会得到缓解。

在肌肉拉伤后，患者要注意局部的保暖，避免着凉，在饮食上要以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情，不利于病情的恢复。

2021-12-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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