发生过房颤可以通过生活方式干预、心率控制药物治疗、抗凝治疗等措施进行保养，同时定期心脏评估也是必要的。若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者戒烟限酒、规律运动、保持健康体重。因为烟草中的尼古丁可诱发心律失常，酒精会加重心脏负担，导致心跳加快，进而影响心脏功能；规律运动有助于改善血液循环，减轻心脏负荷，而超重或肥胖会增加心脏的工作量，引起血压升高，从而加重病情。
2.心率控制药物治疗
心率控制药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，需遵医嘱使用。这些药物能够降低心率，减少心肌耗氧量，缓解心悸等症状，对房颤患者的康复有益。
3.抗凝治疗
抗凝治疗通常采用华法林等口服抗凝药，需要医生指导并监测国际标准化比值（INR）。房颤时，由于心房内血液淤积形成血栓的风险增高。抗凝治疗旨在预防脑卒中发生，保护患者生命安全。
4.定期心脏评估
定期心脏评估包括每年至少一次的心电图检查以及必要时的超声心动图等。这有助于监测心律变化及心脏结构是否出现异常，早期发现并处理潜在问题。
患者应避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠时间，有利于减少房颤发作频率。
1.生活方式干预
建议患者戒烟限酒、规律运动、保持健康体重。因为烟草中的尼古丁可诱发心律失常，酒精会加重心脏负担，导致心跳加快，进而影响心脏功能；规律运动有助于改善血液循环，减轻心脏负荷，而超重或肥胖会增加心脏的工作量，引起血压升高，从而加重病情。
2.心率控制药物治疗
心率控制药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，需遵医嘱使用。这些药物能够降低心率，减少心肌耗氧量，缓解心悸等症状，对房颤患者的康复有益。
3.抗凝治疗
抗凝治疗通常采用华法林等口服抗凝药，需要医生指导并监测国际标准化比值（INR）。房颤时，由于心房内血液淤积形成血栓的风险增高。抗凝治疗旨在预防脑卒中发生，保护患者生命安全。
4.定期心脏评估
定期心脏评估包括每年至少一次的心电图检查以及必要时的超声心动图等。这有助于监测心律变化及心脏结构是否出现异常，早期发现并处理潜在问题。
患者应避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠时间，有利于减少房颤发作频率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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