小孩生长骨头疼痛可以多吃高钙食物。代表性食物有大豆、牛奶、乳制品、鸡蛋、瘦肉。瘦肉包括牛肉、羊肉、鸡胸肉、鸭肉和深海鱼。等，这些食物中含有丰富的钙质，可以促进钙盐的矿化，促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折的愈合。这些食物还含有优质蛋白质和氨基酸，可以促进骨折周围软组织损伤的修复，以及骨骼周围肌肉和筋膜的生长。此外，还可服用碳酸钙颗粒和钙片，积极补钙，促进骨折愈合和骨骼发育。
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