39问医生

孕妇每天午睡2小时会不会太长

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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孕妇每天午睡2小时不算太长。孕妇通常需要一到两个小时的午休时间。怀孕期间的午休时间不应该太长。如果太长，睡眠时间就会太久。起床时很容易头痛和头晕。孕妇的午休时间也不应该太短。如果太短，也不利于胎儿的发育。午睡过后需要起来活动，散散步，出去走走。不能睡醒接着睡，这样也不好。
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2021-08-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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