39问医生

孩子矮小除了打生长激素还有别的办法吗

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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孩子矮小除了打生长激素还可以早睡、多吃高蛋白含钙丰富的食物和多参加体育锻炼。建议检查是否是微量元素缺乏和生长激素不正常，如果睡得晚也会影响生长发育。生长激素的分泌高峰是在每天晚上十一点到凌晨两点。另外多吃蔬菜、高蛋白、优质蛋白、含钙丰富和含锌丰富的食物。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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2021-07-29 浏览100次

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