血脂检查包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等指标。正常范围因年龄、性别等因素而异。总胆固醇通常低于5.17 mmol/L;甘油三酯小于1.7 mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇大于1.04 mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇小于3.12 mmol/L。这些数值反映了血液中不同类型的脂质含量,过高或过低都可能与心血管疾病风险有关。若血脂水平异常,可通过饮食调整如减少饱和脂肪酸摄入量,增加运动量来改善。对于高甘油三酯血症,可遵医嘱使用非诺贝特等药物治疗。
建议定期监测血脂水平,以早期发现并控制异常情况。同时,均衡饮食和适量运动也是维持血脂健康的重要手段。
建议定期监测血脂水平,以早期发现并控制异常情况。同时,均衡饮食和适量运动也是维持血脂健康的重要手段。