人流一般指人工流产术。人工流产术做完了要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、注意保暖、避免性生活等。
1、注意休息
人工流产术对身体的伤害比较大，术后身体比较虚弱，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、注意个人卫生
由于人工流产术会对子宫内膜造成一定的损伤，术后患者会出现阴道出血的情况，此时需要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生引起感染。同时患者还要注意外阴清洁卫生，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
3、注意饮食
人工流产术后患者还要注意饮食健康，可以适当吃鸡蛋、牛奶、红枣、阿胶等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但患者要避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、注意保暖
由于人工流产术会导致患者的身体虚弱，容易受到寒气侵袭，因此要做好保暖措施，避免着凉，以免引起感冒。患者可以适当增添衣物，避免穿过短的衣服，以免导致寒气入侵。
5、避免性生活
人工流产术后，患者的子宫还没有完全恢复，如果此时进行性生活，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而出现阴道出血的情况，也可能会增加宫腔感染的概率。因此，建议患者在人工流产术后一个月内避免进行性生活。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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