孕妇大便拉不出来，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等多种方式缓解。
1、饮食调理
孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、韭菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。同时也需要多喝温热水，补充水分，有利于润肠通便。
2、腹部按摩
如果孕妇的身体比较虚弱，不能够进行运动，可以多按摩腹部，促进胃肠道蠕动，从而缓解大便拉不出来的症状。
3、药物治疗
如果孕妇的身体比较严重，大便拉不出来的情况比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物改善症状。
除了上述比较常见的治疗方法外，还可以通过适当走动等多种方式缓解症状，但孕妇需要及时就医诊断，避免自行用药治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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