没有女人手脚冰凉吃什么补最好的说法。女人手脚冰凉多考虑是气血不足引起的，也可能是肾阳虚、脾阳虚等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、气血不足
若患者先天体质虚弱或者是后天不良的生活习惯，导致气血运行不畅，可能会引起气血不足，进而可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状。患者可适当吃补气血的食物，如红枣、枸杞等，有利于改善症状，也可遵医嘱服用益气维血胶囊、八珍颗粒等药物，能够起到补气养血的作用。
2、肾阳虚
若患者先天禀赋不足或者是久病不愈等，可能会导致肾阳虚，患者可能会出现神疲乏力、精神不振、手脚冰凉等症状。患者可适当吃补肾的食物，如羊肉、牛肉等，有利于缓解不适症状，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸等药物，能够温补肾阳，缓解不适症状。
3、脾阳虚
若患者饮食不节或者是经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾阳虚，患者可能会出现大便溏稀、四肢不温等症状。患者可适当吃温补的食物，如羊肉、桂圆等，有利于改善不适症状，也可遵医嘱服用附子理中丸、补中益气丸等药物，能够温中健脾，缓解不适症状。
除此之外，还可能是心阳虚、脾阳虚等引起的，建议查明病因再进行治疗。患者日常应注意保暖，避免受凉，规律作息，避免熬夜，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
肾宝片
四子填精胶囊
