36岁遗尿症可以通过行为疗法、中药调理、膀胱训练、抗胆碱药、针灸治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以确定适当的治疗方案。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式对患者进行教育和培训，帮助其建立良好的排尿习惯。此方法旨在改变患者的不良行为模式，提高自我控制能力，减少夜间遗尿的发生频率。
2.中药调理
由专业中医师开具处方，选用具有补肾固涩作用的中药材如菟丝子、金樱子等，制成汤剂或丸散服用。这些药材能够调节体内阴阳平衡，增强肾脏功能，从而改善遗尿症状。
3.膀胱训练
通过定时排尿、盆底肌肉锻炼等非药物手段来强化膀胱括约肌的功能。该措施有助于增加膀胱容量并提高其控尿能力，减少夜间遗尿现象。
4.抗胆碱药
选择适当的抗胆碱药物如阿托品、山莨菪碱等，在医师指导下定期服用。这类药物能降低中枢神经系统兴奋性，缓解过度活跃导致的遗尿问题。
5.针灸治疗
可前往正规医院由专业医生进行穴位注射或电针操作。该技术依据经络学说选取特定腧穴以刺激机体产生生理效应而达到治病目的。
遗尿症患者应保持规律作息，睡前限制饮水量，以免加重夜间的尿频症状。同时，建议患者适当进行盆底肌群运动，如提肛运动，也有助于改善遗尿状况。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式对患者进行教育和培训，帮助其建立良好的排尿习惯。此方法旨在改变患者的不良行为模式，提高自我控制能力，减少夜间遗尿的发生频率。
2.中药调理
由专业中医师开具处方，选用具有补肾固涩作用的中药材如菟丝子、金樱子等，制成汤剂或丸散服用。这些药材能够调节体内阴阳平衡，增强肾脏功能，从而改善遗尿症状。
3.膀胱训练
通过定时排尿、盆底肌肉锻炼等非药物手段来强化膀胱括约肌的功能。该措施有助于增加膀胱容量并提高其控尿能力，减少夜间遗尿现象。
4.抗胆碱药
选择适当的抗胆碱药物如阿托品、山莨菪碱等，在医师指导下定期服用。这类药物能降低中枢神经系统兴奋性，缓解过度活跃导致的遗尿问题。
5.针灸治疗
可前往正规医院由专业医生进行穴位注射或电针操作。该技术依据经络学说选取特定腧穴以刺激机体产生生理效应而达到治病目的。
遗尿症患者应保持规律作息，睡前限制饮水量，以免加重夜间的尿频症状。同时，建议患者适当进行盆底肌群运动，如提肛运动，也有助于改善遗尿状况。
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