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妊娠糖尿病能吃甜玉米吗

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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妊娠糖尿病一般可以吃甜玉米。玉米属于主食类的食物，多吃玉米、小米、荞麦、燕麦来代替精米、精面，对于妊娠期糖尿病的妇女非常好。玉米的升糖指数没有普通的精米、精面高，而且膳食纤维丰富，饱腹感强。妊娠期糖尿病的妇女每天最好吃一次杂粮、粗粮，其中升糖指数低、膳食纤维丰富，还可以缓解妊娠时造成的便秘。
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2022-02-08 浏览100次
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