1岁宝宝通常可以喝酸奶，但要注意适量。
酸奶是一种发酵的奶制品，含有蛋白质、乳酸菌、碳水化合物以及少量的钙质等营养成分。1岁宝宝胃肠功能发育相对完善，同时酸奶里面含有的有机酸、益生菌，可以帮助宝宝刺激胃肠道消化，有助于提高食欲，还可以促进肠道内有益菌的生长，有利于营养物质的吸收，所以1岁宝宝通常可以喝酸奶。但要注意适量，不要多喝，以免增加胃肠负担，从而出现腹泻、腹胀等不良症状。
此外，家长在给宝宝喝酸奶时，不要空腹喝，也不要与抗生素类药物共同服用，以免产生不良反应，损害身体健康。同时要注意宝宝的饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，补充身体所需要的营养物质。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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