39问医生

轻度感冒怎么自治

咨询

轻度感冒主要表现出流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞等症状。一般要多注意休息，饮食要清淡易消化，尽量保持良好的心情，合理安排作息，不要过度劳累，不要熬夜。在饮食方面还要避免吃过多油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，这些食物不利于疾病的恢复，最好戒烟酒。若病情稍微重一些，可以口服感冒灵颗粒或连花清瘟颗粒来对症治疗。