脚掌软组织受伤可能需要1-4周的时间才能好，但具体的时间需要根据病情的严重程度、是否及时治疗等因素来判断。
如果患者脚掌软组织受伤的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，并且在受伤后及时在医生的指导下进行治疗，一般恢复的时间会比较快，可能需要1-2周的时间。
如果患者脚掌软组织受伤的情况比较严重，局部出现了明显的肿胀、疼痛、淤血等不适症状，并且没有及时在医生的指导下进行治疗，可能恢复的时间会比较慢，可能需要2-4周的时间。建议患者出现脚掌软组织受伤的情况后，需要及时就医，以免延误病情，损害身体健康。
另外，在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
贵州省第二人民医院
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