倒着走不能治疗腰间盘突出。
倒着走时肌肉紧张度增加，尤其是腰部后伸肌群，这会加重椎间压力，可能导致脊柱不稳定，进而诱发或加剧腰椎间盘突出的症状。
患者可以尝试游泳、燕飞等运动方式缓解症状。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中要注意避免久坐久站，以免导致病情加重。
倒着走时肌肉紧张度增加，尤其是腰部后伸肌群，这会加重椎间压力，可能导致脊柱不稳定，进而诱发或加剧腰椎间盘突出的症状。
患者可以尝试游泳、燕飞等运动方式缓解症状。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中要注意避免久坐久站，以免导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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